Вітаміни та мінерали для імунної системи

Вітаміни А, С і Е - це основні вітаміни, необхідні для нормальної роботи імунної системи. Роль інших вітамінів (фолієва кислота, вітамін В12, В6, D) також важлива, проте, мабуть, не є визначальною. Важливо підкреслити, що нутрієнтний статус організму - це динамічний стан.