Витамины и минералы для иммунной системы

Витамины А, С и Е – это основные витамины, необходимые для нормальной работы иммунной системы. Роль других витаминов (фолиевая кислота, витамин В₁₂, В₆, D) также важна, однако, по-видимому не является определяющей. Важно подчеркнуть, что нутриентный статус организма – это динамическое состояние.